El Dia de l'Educació d'enguany s'ha de centrar en la bretxa de rendiment

L'Assemblea General de les Nacions Unides va declarar el 24 de gener Dia Internacional de l'Educació el desembre de 2018.

Aquest dia és una celebració de l'educació i un moment per reflexionar sobre la seva importància global, que abasta els drets de les dones, la productivitat econòmica i les oportunitats socials als camps de la ciència i la innovació.

El Dia de l'Educació promou que la responsabilitat d'oferir una educació de qualitat va més enllà de les institucions educatives; és una obligació col·lectiva. L'accés a l'educació té el poder d'eradicar la pobresa i establir les bases d'un futur brillant.

A mesura que a Occident reflexionem sobre la importància de l'educació, on s'ofereix un nivell d'educació raonable per a tothom, tendim a centrar-nos més en les oportunitats socials i econòmiques que l'educació pot oferir. 

Els sociòlegs i economistes són cada cop més conscients de la bretxa de rendiment entre els estudiants, que en molts països sembla que s'està ampliant. Durant la Covid-19, aquesta bretxa d'assoliment ampliat significativament, amb els que provenen d'entorns desfavorits fins a 9 mesos per darrere dels que no tenen problemes a casa.

Intuïtivament, l'escola uneix els nens i pot compensar les distraccions i les dificultats a casa creant un entorn d'aprenentatge segur. Però els investigadors estan centrant la seva atenció en aquests desbordaments des de casa, que fan que alguns estudiants desafavorits lluitin per centrar-se i es quedin enrere dels seus companys.

Aquesta investigació demostra que és crucial tenir en compte el paper de l'enfocament en l'aprenentatge, una qüestió clau que, si resolem, podem desbloquejar l'enorme potencial d'alguns dels joves més desafavorits dels nostres països.

anunci

S'ha demostrat que l'activitat física té nombrosos beneficis per a la funció cognitiva. L'exercici afecta el cervell en múltiples fronts. Augmenta la freqüència cardíaca, que bombeja més oxigen al cervell. També ajuda a l'alliberament d'una gran quantitat d'hormones, totes les quals participen en ajudar i proporcionar un entorn nutritiu per al creixement de les cèl·lules cerebrals.

L'exercici estimula la plasticitat cerebral estimulant el creixement de noves connexions entre cèl·lules en una àmplia gamma d'àrees corticals importants del cervell. La investigació de la UCLA fins i tot va demostrar que l'exercici augmentava els factors de creixement al cervell facilitant que el cervell creixi noves connexions neuronals.

Des d'una perspectiva conductual, els mateixos efectes semblants als antidepressius associats amb el "runner's high" que es troben en humans estan associats amb una caiguda de les hormones de l'estrès. Un estudi d'Estocolm va mostrar que l'efecte antidepressiu de córrer també es va associar amb més creixement cel·lular a l'hipocamp, una àrea del cervell responsable de l'aprenentatge i la memòria.

Malauradament, els estudiants desfavorits sovint són els que menys poden participar en activitats extraescolars, a causa dels costos d'entrenament, equipament o instal·lacions. En el cas dels alumnes més grans, la necessitat de treballar sovint pot suposar un temps que hauria estat disponible per a l'esport.

No es pot exagerar la importància d'una dieta equilibrada quan es parla de l'enfocament i el rendiment acadèmic. Una bona alimentació no només és vital per a la salut física, sinó que també té un paper important en la funció cognitiva. El consum d'una varietat d'aliments rics en nutrients proporciona al cervell les vitamines i minerals necessaris per funcionar de manera òptima.

Per exemple, se sap que els aliments rics en àcids grassos omega-3, com el peix i els fruits secs, milloren la memòria i les habilitats cognitives. De la mateixa manera, els hidrats de carboni complexos que es troben en els cereals integrals proporcionen un subministrament constant d'energia, ajudant a mantenir els nivells de concentració durant tot el dia. D'altra banda, una dieta alta en aliments processats i sucre pot provocar fluctuacions en els nivells d'energia, afectant l'enfocament i la productivitat.

El repte dels pares i dels governs és que els aliments ultraprocessats solen ser els més barats i requereixen la menor preparació. És a dir, que precisament aquells estudiants que més es beneficiaran d'aliments nutritius tenen menys probabilitats d'aconseguir-ne prou. Es necessita una discussió més àmplia i, en definitiva, una iniciativa governamental per trencar aquest cercle viciós. És difícil que els pares amb dificultats facin aquest canvi pel seu compte.

El xiclet és un bon exemple d'una ajuda més modesta però accessible per centrar-se. Un estudi publicat al British Journal of Psychology trobat que els participants que mastegaven xiclet durant les tasques de memòria van tenir un rendiment significativament millor que els que no ho feien.

Es creu que el xiclet augmenta el flux sanguini al cervell, millorant així les funcions cognitives com la memòria i l'enfocament. L'acte de mastegar també redueix l'estrès i l'ansietat, cosa que pot millorar encara més la concentració i l'atenció a l'aula, especialment important per als estudiants que poden enfrontar-se a problemes i dificultats a casa. Els estudis també han demostrat que pot augmentar les puntuacions de les proves.

Així, mentre ens esforcem per garantir l'accés a l'educació per a tothom, és igualment important explorar maneres de maximitzar l'experiència d'aprenentatge dels estudiants que ja estan a l'escola. Comprendre tant les tècniques senzilles com el potencial d'intervencions i reformes radicals és clau perquè el Dia de l'Educació funcioni per a l'escola moderna a Occident.

Comparteix aquest article: