Hàbits per ajudar-vos a aprendre millor

Necessites un gran GPA a la universitat i a l'institut? Intentar combinar la vida social i els estudis pot ser un repte. La bona notícia és que hi ha alguns consells veritables i provats per convertir-se en un estudiant recte i assegurar-se de tenir sempre alguns trucs d'estudi a la màniga. Una de les maneres infal·libles d'assegurar-vos que la vostra tasca s'entrega a temps és assignant-hi els deures Essaypro.com. Altres mètodes legítims per ajudar-vos a ser un millor estudiant que podeu llegir en aquest article.

Organitzar el teu espai d'estudi

Busqueu un lloc que us permeti ofegar els sorolls forts i minimitzar les distraccions. Si trobeu que els estudis clàssics de biblioteques són massa avorrits, penseu en la vostra oficina a casa: com més tranquil·la, millor. Si ets un estudiant que està constantment envoltat d'altres persones que fan impossible la concentració, pots millorar les teves notes si decideixes repassar a la cafeteria més propera.

És perfecte qualsevol lloc on no et distreguin els teus companys d'estudis, companys d'habitació o persones que necessitin alguna cosa de tu. No hauríeu de quedar-vos en una ubicació i intentar alternar entre la vostra biblioteca local i un estudi personal. Això ajudarà al vostre cervell a emmagatzemar informació i us facilitarà la creació d'associacions amb material específic, la qual cosa comporta un augment del rendiment acadèmic.

Eliminació de distraccions

Revisar les teves notes requereix molta paciència i concentració. Malauradament, els nostres telèfons poden ser una font de distracció, ja que estem comprovant constantment les nostres notificacions i esperem que arribi aquest correu electrònic tan important. Per evitar la temptació d'utilitzar el telèfon mentre estudies, posa'l a la bossa i desactiva les notificacions. Baixeu aplicacions d'estudi que us ajudaran a configurar els temporitzadors per a la vostra sessió d'estudi i a eliminar les aplicacions que no feu servir.

Estudiar amb un grup és una altra manera de gestionar la procrastinació i les distraccions constants. És natural que les vostres emocions s'esgotin quan us costa entendre el material. Tanmateix, heu de mantenir el cap fred com si fossis un jugador d'una taula de pòquer i haguéssiu d'assolir el vostre joc. Poker per al pensament estratègic dels estudiants t'ajudarà a aconseguir el nivell de control emocional tan necessari i t'asseguraràs que et faràs responsable del progrés que has aconseguit.

Selecció de música clàssica

Diversos estudis han demostrat que la música pot ser beneficiosa per al teu rendiment acadèmic a molts nivells, ja que estimula el teu cervell i t'ajuda a mantenir-te amb energia durant els teus estudis. També pot reduir l'estrès i allunyar l'ansietat mentre us prepareu per a una classe especialment complicada. Tanmateix, cal evitar la música que conté lletres i que sigui massa ràpida i repetitiva. Pot interrompre el vostre cicle d'estudi i afectar la vostra comprensió lectora. Qualsevol música clàssica que no tingui lletra augmentarà la teva concentració i et convertirà en un dels millors estudiants de la classe.

Creació d'una programació

Intentar agrupar-ho tot en una sessió pot provocar que us sentiu esgotat i incapaç de completar temes complexos. Hi ha dues maneres de millorar l'eficiència de l'aprenentatge. Si busqueu ajuda d'un servei d'escriptura fiable, us estalviarà temps i esforç que podreu utilitzar en els vostres projectes futurs. Però Essay Pro és legítim? Una visió detallada del servei d'escriptura us dirà tot el que necessiteu saber sobre els seus avantatges. Tanmateix, encara és important mantenir-se constant, ja que teniu sessions d'estudi periòdiques.

anunci

Crear un programa i complir-lo durant tota la setmana té el poder de canviar completament el vostre joc d'estudi. Tot i així, cal assegurar-se que hi ha un objectiu específic per a cada sessió. Estudiar sense direcció no és tan efectiu com tenir una missió que has d'aconseguir al final de la setmana. Si teniu una prova d'anglès el dilluns, el vostre objectiu és memoritzar 60 paraules noves la propera vegada que us sentiu a revisar. Tenir un pla us ajudarà a centrar-vos en els vostres estudis en lloc de trobar llacunes per evitar la vostra rutina d'estudi.

Prenent descansos

Si heu programat una sessió d'estudi d'una hora, assegureu-vos de fer una pausa de 10 minuts al final per evitar l'esgotament i la fatiga. Saber fer pauses intencionades entre estudis està lligat a una major productivitat i un millor rendiment. Passeja fora si el temps ho permet, o escolta una cançó que et faci sentir bé.

Algunes persones troben que els estiraments o la meditació són una bona manera de carregar-se i fer front a l'estrès quotidià de la universitat. Desconnectar i deixar que la teva ment vagi també pot ser útil si tens massa pensaments ansiós i et costa concentrar-te. Tanmateix, no totes les pauses són igualment productives. Desplaçar-se pel vostre feed d'Instagram no és una manera saludable de distreure's, ja que comporta una disminució del rendiment.

Interacció amb el material

Sabíeu que participar activament amb el material pot ser més eficaç que simplement llegir les vostres notes de manera passiva i intentar mantenir tota la informació al cap? Podeu utilitzar algunes estratègies de lectura actives per millorar les vostres notes. Això inclou fer-te preguntes després d'haver acabat de llegir el paràgraf o treure conclusions lògiques sobre el material que has estudiat. No cal que utilitzeu paraules o frases complicades per resumir el capítol: trobeu la vostra pròpia veu per expressar els vostres pensaments, feu una pregunta sobre el tema o creeu un mapa mental sobre el que heu après durant les vostres sessions d'estudi.

Comparteix aquest article: